Врач назвала важный элемент рациона, влияющий на мужское здоровье

Полиненасыщенные жирные кислоты омега-3 могут заметно улучшить мужское здоровье — от работы сердца до шансов стать отцом.

Об этом в интервью NEWS.ru рассказала врач-гастроэнтеролог Красногорской клинической больницы Министерства здравоохранения Московской области Елена Пехотина.

По её словам, регулярное потребление омега-3 снижает риска сердечно сосудистых заболеваний — основной причины смертности среди мужчин. Кроме того, кислоты положительно влияют на качество сперматозоидов.

«Приём омега-3 улучшает качество сперматозоидов, что повышает шансы мужчин на отцовство», — подчеркнула Пехотина.

Достаточный уровень омега-3, пояснила она, способствует повышению подвижности сперматозоидов, улучшает их морфологию и целостность клеточных мембран.

Гастроэнтеролог также пояснила, что эффект обусловлен способностью омега-3 снижать уровень триглицеридов.

«Полиненасыщенные жирные кислоты улучшают работу сосудистого эндотелия, уменьшают тромбоцитарную агрегацию и обладают противовоспалительными свойствами», — резюмировала врач.

Как ранее сообщала «Свободная Пресса», врач-уролог и онкоуролог Дмитрий Журавский заявил, что секс полезен для мужского здоровья, однако считать его защитой от рака предстательной железы — большое заблуждение.